こんにちは！A美です。
更年期の女性は基礎代謝もガクガク落ちてますからすぐ太れます。
私の場合、いとも簡単に太れます。
今回も3ヶ月足らずで7キロ太りました😨😨😨
食べだしたらキリがないとでも言いましょうか・・・口にバキュームを装着したかのようにスルスル入ります。
社長のお菓子を食べても、社長が全然怒らないので毎日勝手に食べていました😋
そしてハッと気づく。どこかでブレーキを掛けないと持っている服がすでにパンパンだということを・・・💨💨
よって地獄の5日間不食ダイエット開始です👍
まず固形物を食べないで、手作り野菜ジュースをガンガンのみます。
材料は小松菜、ピーマン、レタス、トマト、豆乳、酢、甘酒、アマニ油、トマト、プルーン、ゴマ、バナナ、アボカドを適当に組み合わせます。
どろりっちです。
ダイエットというより食べ物に執着した口から、添加物やら砂糖、小麦粉欲求を取り除くための苦行ですね。
因みに本日やっと4日目😭明後日楽しみです～
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