身体が鈍った時は近所のスポーツクラブで水泳してます!
晩に職人さん夫妻と3人で行くことが多いかな
水泳だけしかしないので約1時間以内に全て
やり遂げて帰ります
ジムよりプール派! 15分の間に500メートルを
一気にガーと泳いで終わるパターンが多いです
そのあとは決まって買い食いします!
なかなか痩せないです~
たまに水曜日のお昼行く時がありますが昼間とあって
熟年者の憩いの場というか井戸端会議の場所になっています
(60代前後が多い)
その中でまた一気にガーと本気だして泳ぎます
熟年男女をプールの中でキックしながら
泳いだりしてます(わざとではない;)
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